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抑郁症偏爱老年人,为什么?

网络整理 2020-08-01 04:57

‎半岛记者 王鑫鑫

老年抑郁症是发病于老年期的抑郁症,是老年期最常见的精神疾病,其表现为持续性情绪低落,伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍等。同时可有各种认知障碍和躯体症状。一般亚急性或慢性起病,部分有精神刺激或躯体疾病等促发因素可急性起病。老年抑郁症除了具有青壮年抑郁障碍的一般临床特征外,焦虑烦躁情绪、躯体不适更明显。

为什么抑郁症喜欢找老年人? 

老年人易得抑郁症与其工作生活的变化密切相关,如离退休后,容易变得整日无所事事,如果没有业余爱好,不参加活动,可能日子会过得很郁闷;子女长大成家而分开,或遇上父母去世或丧偶,部分亲朋好友相继离世,情感上容易承受不了打击;以前照顾父母、子女,现在年老体弱成了被照顾的对象,如子女忽略照顾或不孝顺,觉得自己是多余的人,再加上年老体弱、慢性疾病缠身等,抑郁情绪更会应运而生。近两年,空巢老人出现老年抑郁症的情况增多。

老年抑郁症影响老人的日常生活和社会交往,是老年幸福生活的杀手。严重时甚至会导致自杀,给家人带来无限痛苦。因此,一旦发现老人出现抑郁症状,切勿讳病忌医,老年抑郁症治疗越早效果越好。

做好以下两点,预防抑郁的情绪发生:

一是多运动,培养兴趣爱好。家人应根据老人的个性、爱好等情况,在作息规律的前提下,鼓励老人多参加活动,如打牌、下棋、练书法、画画等,很多老年人都是因为孤独而产生抑郁的,多参加集体活动将有助于缓解这种状况。就像也可以多“动动脑”,有助于智力的保持及预防痴呆的发生一样的道理。

二是保持良好的心理状态,子女给予关心和慰藉。步入老年后,老年人要心胸开朗豁达,不要因为生活琐事生气,更不要多虑。作为子女要给予老人足够的关心,生活中要多抽空与家里的老人进行交流沟通。另外,郑占杰指出,空巢老人缺乏子女关爱最容易导致抑郁、焦虑、孤独,要格外引起重视。

简单的说,就四句话,“参加活动、心胸开朗、作息规律、子女关爱”,郑占杰介绍到。

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