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原来吃草莓有这么多好处,快来解锁清洗草莓新技能!
开春又到了吃草莓的季节,今天就让我们一起来了解一下草莓到底有哪些营养功效以及如何清洗和挑选草莓吧。 草莓外形可爱,颜色鲜美,很多人都喜欢吃草莓,它的维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍,磷含量是苹果的5倍,钙的含量是鸭梨、苹果的3-5倍。再加上草莓的营养成分容易被人体消化吸收,是老少皆宜的健康食品。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。 草莓营养价值高,被誉为“水果皇后”,据测定,草莓中糖、蛋白质、维生素...
2018-06-10 详情 -
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2018-06-09 详情 -
恩施人快看,最脏水果排行榜出炉!专家却说...
最近,网上热传,草莓连续第三年成为“最脏蔬果”榜首,苹果也榜上有名,被指农药残留量最多。然而专家表示,...
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